NOA

Smoothie-Bowl mit Früchten zum Frühstück

Mit NOA Hummus 30 % weniger Fett

Smoothie-Bowl mit Früchten zum Frühstück

Zutaten

20 Minuten, 4 Personen

  • 2 Pfirsiche
  • 3 Bananen
  • 1 Packung (175 g) NOA Hummus 30 % weniger Fett
  • 300 ml Mandelmilch
  • 100 g kernige Haferflocken
  • 40 g Leinsamen
  • 4 EL Agavendicksaft
  • Saft von 1 Zitrone
  • je 100 g Himbeeren, rote Johannisbeeren und Blaubeeren
  • 80 g Mandelkerne
  • Zitronenmelisse zum Verzieren

Zubereitung

  • Pfirsiche waschen, halbieren und entsteinen. Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Bananen schälen. Hälfte Bananen in Scheiben schneiden. Übrige Bananen, Pfirsiche, 150 g Hummus, Mandelmilch, Haferflocken und 30 g Leinsamen pürieren. Mit Agavendicksaft und Zitronensaft abschmecken.
  • Beeren waschen und verlesen. Blaubeeren halbieren. Mandeln grob hacken. Smoothie in Bowls füllen. Bananenscheiben, 10 g Leinsamen, 25 g Hummus in Klecksen, gehackte Mandeln und Beeren darauf anrichten. Mit Melisse verzieren.
Aufstrich Hummus 30% weniger Fett

Zubereitet mit

NOA Aufstrich Hummus 30% weniger Fett

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